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,특별한 소방차 전용구역이 안전을 더하다+
<부평소방서 현장대응단 소방위 김성태> 늦은 밤 퇴근을 하고 아파트에 들어서면 가장 먼저 주차공간을 찾는 경우가 종종 있다. 주차 전쟁이라고 불리는 주차 문제가 어제오늘 일은 아니지만, 한참 주차공간을 찾아 헤매다 보면 아파트 지상 1층에 노란색으로 ‘소방차 전용’이라고 표시된 여유로운 공간을 한 번쯤은 보았을 것이다.지난 2017년 충…
<건강칼럼> 잘못된 취침습관이 유발한 팔꿈치 통증, 최악의 경우엔 수술까지
<이상윤 원장>사람마다 자신이 선호하는 취침자세가 있기 마련이다. 하지만 잘못된 자세로 계속 잠자리에 들 경우 몸에 문제가 발생할 수 있다. 봉천동에 거주하는 박 모씨의 사례가 대표적이다.박씨는 평소 한쪽 팔을 베고 옆으로 누워 잔다. 다음날 팔이 저린 날도 많아 다른 자세를 취하려고 했지만 어렸을 때부터 이 자세로만 잠을 잤기 때문에 다른 자세…
<건강칼럼> 질병의 조기발견과 예방, 치료까지
1964년 한국기생충박멸협회로 출발한 한국건강관리협회는 당시 80%가 넘는 기생충감염률을 1990년대에 2%대로 낮추며 선진국 수준의 위생국으로 거듭나는 계기를 마련했다. 건강검진과 건강증진의 개념조차 모호했던 1980년대, 증가 추세를 보이는 만성질환의 조기발견과 치료를 위해 한국건강관리협회로 명칭을 변경하고 건강검진과 건강증진에 특화된 의료기관…
우리나라 위정자들의 현주소는?!
<발행인 현송 김기헌>세상은 갈수록 복잡해지고 곳곳에서 갈등과 반목이 일어나고 있다. 위정자들 역시 국민의 고통은 안중에도 없고, 당리당략을 초월하여 국민을 위하는 척 하면서 제 잇속 챙기기에 몰두하고, 관료들의 말과 행동은 충성맹세를 하는 모습으로 비춰진다. 이들은 국민들이 무엇을 원하는지, 어떤 근심을 국민들이 하고 있는지에 대한 관…
<건강칼럼> 맹장염이라 널리 알려져 있는 질환 ‘충수염’
<김포우리병원 외과 이환효 과장> 우리 몸의 소화기관은 입(구강), 식도, 위, 소장, 대장, 항문으로 이루어져 있습니다. 그 중 소장에서 대장으로 이어지는 부위에 맹장이 위치해 있으며 맹장에 붙어 있는 작은 주머니를 충수라고 합니다. 충수염은 맹장에 붙어있는 충수에 염증이 생기는 질환으로 일반적으로 대부분의 사람들은 충수염을 …
조한승의 세상사는 이야기!! 대한민국 어디로 가고 있나?
<前 강화덕신고교장, 통진고교장, 김포외고교장,현 김포경로대학장> 영국의 한 방송국에서 대한민국을 아주 이상한 나라로 평가했습니다. 국회가 썩었고, 사법부가 썩었고, 노동계가 썩었고, 교육계가 썩었고, 검사와 경찰도 썩었고.....온나라가 썩어서 사방에서 악취가 진동한다고 썼습니다. 그런데 알고 보면 그렇지도…
<의학상식> "운동 많이 한다고 관절염에 좋은 건 아냐" 무릎 관절염 치료 방식 바꿔야 하나?
<장호원 원장>무릎 관절염 운동치료는 무릎 주위 근육을 강화하고 안정시키는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있다. 실제로 많은 사람들은 관절염과 같은 퇴행성 질환은 수술이나 약물치료보다는 꾸준한 운동치료와 재활이 더 나은 치료방법이라고 생각한다. 그런데 최근 스웨덴의 한 연구팀은 '무릎 관절염의 운동 치료는 운동량이 많다고 효과가 더 커지는 것은 …
덕을 쌓으면 일이 순조롭다
<발행인 현송 김기헌>“물이 깊어야 고기가 모인다”는 속담이 있다. 자신에게 덕망이 있어야 사람들이 따르게 됨을 비유적으로 이르는 말이다. 즉, 일정한 바탕이나 조건이 갖추어져야 그것에 합당한 내용이 따르게 된다는 뜻이다. 임심조서(林深鳥棲)“숲이 우거져야 새가 깃든다”는 성어도 마찬가지다. 이 뜻은 사람이 덕을 쌓으면 저절로 …
조한승의 소수생각, 한국의 법치주의는 죽었는가?
<前 김포문화원장 조한승> 우리는 촛불국회, 촛불언론, 촛불집회 등의 촛불로 떼쓰는대로 수사하고, 구속하고, 판결하는 떼법에 좌우되는 그런 류의 국민도 아니고, 나라도 아닙니다. 죄가 있고, 증거가 있고, 증인이 있을 때 법의 규정대로 벌을 받는 것입니다. 그런데 박근혜 대통령 탄핵때는 경우가 달랐습니다.2017년 3…
<의학칼럼> 갑상선호르몬이 지나치게 부족하게 만들어져 발생하는 ‘갑상선기능저하증’
<김포우리병원 내분비내과 오수진 과장> 갑상선은 목 앞부분에 위치하는 내분비 기관으로 뇌에 있는 뇌하수체에서 분비되는 갑상선자극호르몬의 신호를 받아 갑상선호르몬을 만들어 내는 기능을 합니다. 갑상선호르몬은 몸의 대사 속도를 조절하는 역할을 하는데 이 호르몬이 지나치게 부족하게 만들어지면 기능저하증과 같은 갑상선 기능 …
<의학상식> '코어 근육' 키우려고 수영 시작했는데 오히려 병만 늘어...
<조현국 원장>요즘 한국 사람들에게 '운동'은 과거보다 더 복잡한 의미다. 각자가 원하는 목적에 따라 그 운동의 종류가 달라지기 때문이다. 유산소 운동, 근력강화운동, 근지구력운동, 스트레칭 등등 이제 운동을 말 하려면 조금 더 구체적인 설명이 필요하다. 그 연장선에서 새롭게 조명을 받는 것이 바로 '수영'이다. 수영은 전신을 사용하는 …
<의학칼럼> 앗! 내 몸에 돌이
<이태일 한국건강관리협회 대구북부지부 소화기내과 전문의> 갑작스럽게 견딜 수 없는 복통이 생기면 당황스럽다. 어디가 안 좋은 건지, 어느 병원을 가야 할지, 중한 병은 아닐까 걱정스럽다. 담석증이 있는 경우 이러한 갑작스러운 복통이 찾아오기도 한다. 증상이 없을 경우 모르고 지내기 쉬운 담석증에 대해 알아보자. 가랑비에 옷 젖는…
<건강소식> 혹시 치매일까? 노년 우울증
노인분들이 ‘입맛이 없다’, ‘잠을 잘 못 잔다’, ‘기운이 없다’고 해도 나이 탓 혹은 날씨 탓이려니 하고 대수롭지 않게 여기기 쉽다. 하지만 신체 증상을 자주 호소하고 건망증 증상까지 보인다면 노년기 우울증을 의심해봐야 한다.우울 증상은 65세 이상 인구 10명 중 2~3명이 경험한다고 알려질 정도로 고령층에서 매우 흔한 정신건강 문제다. 노년…
서로가 도움을 주는 일에 손뼉을 마주치자
<발행인 현송 김기헌>고장난명(孤掌難鳴)!! 손바닥 하나로는 소리가 나지 않는다는 뜻이다. 즉 손뼉이 울리기 위해서는 두 손바닥이 마주쳐야만 한다는 말이다. 혼자서는 일을 이룰 수 없음을 비유하거나, 맞서는 사람이 없으면 싸움이 되지 않음을 비유할 때 쓴다.어떤 일을 할 때 의견이 서로 맞지 않아 일이 성사되지 않을 경우, "손바닥도 마…
<칼럼> 조한승의 소수생각!! 카르타고의 멸망
<前 강화덕신고교장, 통진고교장, 김포외고교장, 현 김포경로대학장> 세계 역사상 가장 강한 나라가 로마와 카르타고였습니다. 그런데 카르타고가 왜 멸망했을까요?카르타고의 한니발과 로마의 스키피오는 당대 최고의 용장이었습니다. 그들의 싸움은 그야말로 용호상박이었습니다. 양쪽 어느나라도 질래야 질수없는 강하고 담대한 군대를 가진 강군…
<위학칼럼> ‘독감’, 예방 접종과 손 씻기 통한 예방 중요
<김포우리병원 호흡기내과 노진규 과장>독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 발병하는 호흡기 감염 질환으로 주로 가을철부터 발생이 시작되나 가장 빈번한 시기는 겨울철인 12월부터 2월 사이이며 3월~4월에도 발생합니다. 독감은 개인에게 건강상의 심각한 악영향을 끼치나 타인에게도 전파할 수 있다는 점에서 보건학적 중요성이 매우 크다고 할 수 있…
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