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2023-09-22 (금)

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[칼럼기고] <의학상식> "운동 많이 한다고 관절염에 좋은 건 아냐" 무릎 … <장호원 원장>무릎 관절염 운동치료는 무릎 주위 근육을 강화하고 안정시키는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있다. 실제로 많은 사람들은 관절염과 같은 퇴행성 질환은 수술이나 약물치료보다는 꾸준한 운동치료와 재활이 더 나은 치료방법이라고 생각한다. 그런데 최근 … 2023-03-07 09:31:07
[사설] 덕을 쌓으면 일이 순조롭다 <발행인 현송 김기헌>“물이 깊어야 고기가 모인다”는 속담이 있다. 자신에게 덕망이 있어야 사람들이 따르게 됨을 비유적으로 이르는 말이다. 즉, 일정한 바탕이나 조건이 갖추어져야 그것에 합당한 내용이 따르게 된다는 뜻이다. 임심조서(林深鳥棲… 2023-02-26 22:06:02
[칼럼기고] 조한승의 소수생각, 한국의 법치주의는 죽었는가? <前 김포문화원장 조한승> 우리는 촛불국회, 촛불언론, 촛불집회 등의 촛불로 떼쓰는대로 수사하고, 구속하고, 판결하는 떼법에 좌우되는 그런 류의 국민도 아니고, 나라도 아닙니다. 죄가 있고, 증거가 있고, 증인이 있을 때 법의 규… 2023-02-26 22:00:43
[칼럼기고] <의학칼럼> 갑상선호르몬이 지나치게 부족하게 만들어져 발생하는 … <김포우리병원 내분비내과 오수진 과장> 갑상선은 목 앞부분에 위치하는 내분비 기관으로 뇌에 있는 뇌하수체에서 분비되는 갑상선자극호르몬의 신호를 받아 갑상선호르몬을 만들어 내는 기능을 합니다. 갑상선호르몬은 몸의 대사 속도를 조절하… 2023-02-26 21:50:03
[칼럼기고] <의학상식> '코어 근육' 키우려고 수영 시작했는데 오히려 병… <조현국 원장>요즘 한국 사람들에게 '운동'은 과거보다 더 복잡한 의미다. 각자가 원하는 목적에 따라 그 운동의 종류가 달라지기 때문이다. 유산소 운동, 근력강화운동, 근지구력운동, 스트레칭 등등 이제 운동을 말 하려면 조금 더 구체적인 설명이 필요하다.&n… 2023-02-21 15:40:24
[칼럼기고] <의학칼럼> 앗! 내 몸에 돌이 <이태일 한국건강관리협회 대구북부지부 소화기내과 전문의> 갑작스럽게 견딜 수 없는 복통이 생기면 당황스럽다. 어디가 안 좋은 건지, 어느 병원을 가야 할지, 중한 병은 아닐까 걱정스럽다. 담석증이 있는 경우 이러한 갑작스러운 복통이 찾아오기도 한다.… 2023-02-16 19:24:56
인터넷 경인열린신문 [칼럼기고] <건강소식> 혹시 치매일까? 노년 우울증 노인분들이 ‘입맛이 없다’, ‘잠을 잘 못 잔다’, ‘기운이 없다’고 해도 나이 탓 혹은 날씨 탓이려니 하고 대수롭지 않게 여기기 쉽다. 하지만 신체 증상을 자주 호소하고 건망증 증상까지 보인다면 노년기 우울증을 의심해봐야 한다.우울 증상은 65세 이상 인구 10명 중… 2023-02-14 14:14:30
[사설] 서로가 도움을 주는 일에 손뼉을 마주치자 <발행인 현송 김기헌>고장난명(孤掌難鳴)!! 손바닥 하나로는 소리가 나지 않는다는 뜻이다. 즉 손뼉이 울리기 위해서는 두 손바닥이 마주쳐야만 한다는 말이다. 혼자서는 일을 이룰 수 없음을 비유하거나, 맞서는 사람이 없으면 싸움이 되지 않음을 비유할 … 2023-02-13 11:24:11
[칼럼기고] <칼럼> 조한승의 소수생각!! 카르타고의 멸망 <前 강화덕신고교장, 통진고교장, 김포외고교장, 현 김포경로대학장> 세계 역사상 가장 강한 나라가 로마와 카르타고였습니다. 그런데 카르타고가 왜 멸망했을까요?카르타고의 한니발과 로마의 스키피오는 당대 최고의 용장이었습니다. 그들의 싸움은 그야말로 용… 2023-01-31 10:03:05
[칼럼기고] <위학칼럼> ‘독감’, 예방 접종과 손 씻기 통한 예방 중요 <김포우리병원 호흡기내과 노진규 과장>독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 발병하는 호흡기 감염 질환으로 주로 가을철부터 발생이 시작되나 가장 빈번한 시기는 겨울철인 12월부터 2월 사이이며 3월~4월에도 발생합니다. 독감은 개인에게 건강상의 심각한 악… 2023-01-31 08:51:20
[칼럼기고] <의학상식> 한국인들이 ‘암’ 다음으로 걱정하는 질병, 관절염 <장호원 원장>건강보험심사평가원이 조사한 결과에 따르면 한국인이 가장 걱정하는 질환 1위는 암(13.6%), 그 다음은 관절염(10.2%)이다. 암은 한번 걸리면 사망에 이를 수 있다는 '치명성'이 위협적이라면 관절염은 누구라도 걸릴 수 있다는 '보편성'이 … 2023-01-31 08:41:46
[칼럼기고] <의학상식> 명절 내내 전 부치다 터진 손목? 참지 말고 치료 … <이상윤 원장>계묘년 설날 명절을 지냈다. 온가족이 모인 명절인 만큼 나누어 먹을 음식을 만들고 손님맞이 단장을 해야 하는 이들에게는 고된 노동의 시간이기도 했다. 음식부터 시작해서 청소와 빨래, 응대까지 명절에 해야 할 일은 많다. 오죽하면 '명절… 2023-01-25 08:45:49
[사설] 자신의 배움이 누군가에겐 가르침이다 <발행인 현송 김기헌>빌 게이츠의 명언을 몇 구절 소개할까 한다. 태어나서 가난한 건 당신의 잘못이 아니지만, 죽을 때도 가난한 건 당신의 잘못이다. 화목하지 않은 가정에서 태어난 것은 죄가 아니지만, 당신의 가정이 화목하지 않은 것은 당신의 잘못이… 2023-01-24 17:10:18
[칼럼기고] <의학상식> 찬바람에 고통받는 어깨, 혹시 내가 오십견? 기온이 급격히 내려가고 찬바람이 부는 계절이다. 추위 탓에 몸이 움츠러들고 굳어지게 되면 경직으로 인한 통증이 발생하기도 하고 부상을 입기도 쉬워진다. 특히 이맘때면 중장년층을 중심으로 어깨통증을 호소하는 사람들이 늘어난다.하지만 이 나이 때 통증은 방치되기 쉽다. 나… 2023-01-17 08:32:48
[칼럼기고] ,신년사> 통(通)하는 김포를 향한 발걸음은 멈추지 않습니다 <김포시장 김병수>사랑하는 50만 시민 여러분! ‘70만 김포시대’를 향한 발걸음을 함께 뗀 공직자 여러분! 희망과 기대 속에 시작했던 2022년 임인년(壬寅年) 한해가 지나고 새로움 가득한 2023년 계묘년(癸卯年) 새해가 밝았습니다. 우선 ‘통(… 2023-01-13 15:45:38
[칼럼기고] <신년사> ‘강화의 미래’가, ‘우리의 꿈’ 더 밝아질 수 있… <강화군수 유천호>유천호 강화군수는 2023년 새해엔 ‘강화의 미래’가, ‘우리의 꿈’이, 더 밝아질 수 있도록 계속 나아가겠다.고 밝혔다. 유 군수는 1일 새해 신년사를 통해 이같이 밝히고 “강화지역에 사는 것 자체가 ‘힐링’이 되는 ‘대한민국 국… 2023-01-13 15:42:09

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