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<의학상식> 명절 내내 전 부치다 터진 손목? 참지 말고 치료 받아야
<이상윤 원장>계묘년 설날 명절을 지냈다. 온가족이 모인 명절인 만큼 나누어 먹을 음식을 만들고 손님맞이 단장을 해야 하는 이들에게는 고된 노동의 시간이기도 했다. 음식부터 시작해서 청소와 빨래, 응대까지 명절에 해야 할 일은 많다. 오죽하면 '명절 증후군'이라는 말까지 생겼다. 명절 내내 고된 가사노동을 하고 난 뒤 고생했던 손발이 신…
자신의 배움이 누군가에겐 가르침이다
<발행인 현송 김기헌>빌 게이츠의 명언을 몇 구절 소개할까 한다. 태어나서 가난한 건 당신의 잘못이 아니지만, 죽을 때도 가난한 건 당신의 잘못이다. 화목하지 않은 가정에서 태어난 것은 죄가 아니지만, 당신의 가정이 화목하지 않은 것은 당신의 잘못이다. 실수는 누구나 한 번쯤 아니 여러 번 수백 수천 번 할 수 있다. …
<의학상식> 찬바람에 고통받는 어깨, 혹시 내가 오십견?
기온이 급격히 내려가고 찬바람이 부는 계절이다. 추위 탓에 몸이 움츠러들고 굳어지게 되면 경직으로 인한 통증이 발생하기도 하고 부상을 입기도 쉬워진다. 특히 이맘때면 중장년층을 중심으로 어깨통증을 호소하는 사람들이 늘어난다.하지만 이 나이 때 통증은 방치되기 쉽다. 나이가 들어 으레 그렇거니 생각하거나 남들 다 온다는 오십견이라고 생각하고 대수롭지 않게 넘…
,신년사> 통(通)하는 김포를 향한 발걸음은 멈추지 않습니다
<김포시장 김병수>사랑하는 50만 시민 여러분! ‘70만 김포시대’를 향한 발걸음을 함께 뗀 공직자 여러분! 희망과 기대 속에 시작했던 2022년 임인년(壬寅年) 한해가 지나고 새로움 가득한 2023년 계묘년(癸卯年) 새해가 밝았습니다. 우선 ‘통(通)하는 70(칠공)도시 우리 김포’를 위해 한결같은 마음으로 묵묵히 소임을 다해주신 공직…
<신년사> ‘강화의 미래’가, ‘우리의 꿈’ 더 밝아질 수 있도록 계속 나아가겠습니다.
<강화군수 유천호>유천호 강화군수는 2023년 새해엔 ‘강화의 미래’가, ‘우리의 꿈’이, 더 밝아질 수 있도록 계속 나아가겠다.고 밝혔다. 유 군수는 1일 새해 신년사를 통해 이같이 밝히고 “강화지역에 사는 것 자체가 ‘힐링’이 되는 ‘대한민국 국민 모두가 부러워하는 강화군’을 반드시 만들어 나가겠다.”고 강조했다. 이를 위해…
<건강칼럼> ‘고지혈증’, 기름진 식사, 비만, 음주가 주원인
<김포우리병원 순환기내과 김석환 과장>최근 들어 서구화된 식습관과 함께 잦은 야식, 음주 등 잘못된 식생활로 인해 고지혈증 환자가 늘고 있어 관심과 주의가 필요합니다. 고지혈증은 필요 이상으로 많은 지방 성분이 혈액 내에 존재하면서 혈관벽에 쌓여 동맥경화를 일으키고 그 결과 심혈관계 이상이 발병하는 질환으로 대표적인 성인병 중 하나입니다.&nbs…
<기자수첩> 저출산 고령화는 오늘의 위기
<김용우 기자>지난 2022년 8월 기준으로 전국 226개 기초자치단체 중 인구 소멸 위험지역은 116곳(51.32%)에 달한다. 위험지역 외에도 앞으로 비수도권 지역 모두가 인구 소멸 주의단계라고 봐도 무방하다. 이런 추세로 가면 2047년이면 대한민국의 모든 시·군·구가 소멸 위험지역이 될 것이라 한다. 그리고 전국 84개 …
“애국자가 필요한 때”
<소수 조한승, 김포경로대학장>요즘 대한민국은 북한의 김정은이 날려 보낸 무인기 문제로 대단히 시끄럽습니다. 그 무인기는 약 2천만원쯤 된답니다.지금 북한 주민들은 굶주림으로 생고생을 하고 있습니다. 그럼에도 독재자인 김정은은 오직 핵무기를 비롯한 각종 살상무기를 만드느라 혈안이 되어 있습니다.같은 피를 나눈 동족으로서 매우 가슴이 아픕니다. 일…
어제가 없는 오늘은 존재하지 않는다
<발행인 현송 김기헌>삼국지연의(三國志演義)는 서기 184년 황건적의 난부터 서기 280년까지 중국 내륙에서 벌어진 실제 사건을 바탕으로 집필한 중국의 대표적 연의(고전역사소설)로 명나라 때 나관중이 쓴 책이다.첫 문장은 "오늘도 장강은 유유히 흐른다." 흐르는 강물 따라 세월도 흘러간다는 의미이다. 그렇게 유유히 흐르는 세월에도 변화…
<신년사> 긍정적인 마음으로 복된 한 해 되시길...
<김인수 김포시의회의장>존경하는 50만 김포시민 여러분!! 희망찬 2023년 계묘년(癸卯年) 새 아침이 밝았습니다. 토끼띠는 기본 성품 자체가 긍정적이고, 봉사와 희생정신이 강해 주위 사람들에게 베푸는 삶을 산다고 합니다. 올 한해 김포시민 모두가 토끼의 좋은 기운을 받아 긍정적인 마음으로 복된 한 …
<신년사> 소망하시는 모든 일들이 이루어지는 축복의 한 해가 되기를....
<박승한 강화군의회의장>존경하고 사랑하는 7만여 강화군민 여러분!새로운 기대와 희망으로 가득찬 2023년 계묘년(癸卯年) 새해가 밝았습니다!2023년 새해에는 군민 여러분의 가정마다 건강과 행복이 가득하시길 바라며, 소망하시는 모든 일들이 이루어지는 축복의 한 해가 되기를 기원합니다.아울러 지난 한 해, 우리 제9대 강화군의회가 첫 발을 내딛고 …
<신년사> 새해에는 즐겁고 행복한 일들만 가득하기를..,
<발행인 현송 김기헌> 존경하는 강화군민, 김포시민, 인천시민 여러분!경인열린신문이 창간 27년이 되기까지 물심양면으로 꾸준하게 지원해주시고, 격려를 보내주신 모든 분께도 진심으로 감사의 말씀을 드리며, 새해에는 즐겁고 행복한 일들만 가득했으면 합니다. 다사다난했던 임인년이 지나고, 새 출발을 다짐하는 계묘년 새해를 맞이하였습니…
<기고> 주택용 소방시설, 안전을 위한 최고의 선물입니다
<인천부평소방서 소방행정과 소방장 홍현석>작년과 달리 올해 겨울은 유난히 한파와 강풍이 기승을 부리고 있다. 이처럼 겨울은 낮은 온도와 건조한 날씨, 강풍 등으로 인해 다른 계절에 비해 화재 발생과 인명피해 건수가 많은 편이다.인천소방본부 통계에 따르면 최근 5년간(17~21년) 인천에서 발생한 화재는 7,344건이다. 이 중 겨울철 화재가 2,…
전력을 다하면 무엇이든 해낼 수 있다
<발행인 현송 김기헌> 금석위개(金石爲開), 쇠와 돌을 열리게 한다는 뜻으로 어떤 일이든 강한 의지로 전력을 다하면 무엇이든 해낼 수 있다는 사자성어다. 중국 주(周)나라 때, 초나라의 웅거자(熊渠子)는 활을 잘 쏘기로 이름난 장수였다. 어느 날 밤길을 가던 웅거자는 풀숲에 호랑이가 엎드려 있는 것을 발견하고, 호랑이를 잡아보자…
<의학상식> 허리가 아프다고 다 디스크는 아니다? 증상으로 알아보는 허리 질환 차이
<조현국 원장>허리 통증은 남녀노소를 가리지 않는다. 노년층 뿐만 아니라 아직 한창 일을 하는 청장년들 중에서도 허리 통증을 호소하는 사람은 적지 않다. 허리 힘을 써야 하는 현장직 노동자나 하루 종일 의자에 앉아있어야 하는 사무직도 가리지 않는다. 허리는 우리 몸의 중심을 지켜주는 중요한 부위이기에 그만큼 위험과 고통에 더 쉽게 노출된다.&nb…
<칼럼> 소수(小水) 조한승 세상사는이야기!! 국회의원(?)들...
<김포새마음경로대학 학장>요즘 멕시코는 선거제도 개혁문제로 나라가 들끓고 있습니다. 국회의원 수를 3분의 1로 감축하자는 내용 때문입니다.멕시코는 인구가 1억 2천만입니다.지금의 국회의원 수는 상원 128명, 하원 500명입니다. 그 수를 3분의 1로 줄이자는 것이 내용입니다. 멕시코의 모든 국민들은 비례대표를 아예 없애자는 …
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