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[칼럼기고] <건강칼럼> 잘못된 취침습관이 유발한 팔꿈치 통증, 최악의 경우…
<이상윤 원장>사람마다 자신이 선호하는 취침자세가 있기 마련이다. 하지만 잘못된 자세로 계속 잠자리에 들 경우 몸에 문제가 발생할 수 있다. 봉천동에 거주하는 박 모씨의 사례가 대표적이다.박씨는 평소 한쪽 팔을 베고 옆으로 누워 잔다. 다음날 팔이 저린 날도…
2023-03-14 09:36:25
인터넷 경인열린신문
[칼럼기고] <건강칼럼> 질병의 조기발견과 예방, 치료까지
1964년 한국기생충박멸협회로 출발한 한국건강관리협회는 당시 80%가 넘는 기생충감염률을 1990년대에 2%대로 낮추며 선진국 수준의 위생국으로 거듭나는 계기를 마련했다. 건강검진과 건강증진의 개념조차 모호했던 1980년대, 증가 추세를 보이는 만성질환의 조기…
2023-03-09 16:12:17
[사설] 우리나라 위정자들의 현주소는?!
<발행인 현송 김기헌>세상은 갈수록 복잡해지고 곳곳에서 갈등과 반목이 일어나고 있다. 위정자들 역시 국민의 고통은 안중에도 없고, 당리당략을 초월하여 국민을 위하는 척 하면서 제 잇속 챙기기에 몰두하고, 관료들의 말과 행동은 충성맹세를 하는 모습으로 비춰진다…
2023-03-09 14:40:51
[칼럼기고] <건강칼럼> 맹장염이라 널리 알려져 있는 질환 ‘충수염’
<김포우리병원 외과 이환효 과장> 우리 몸의 소화기관은 입(구강), 식도, 위, 소장, 대장, 항문으로 이루어져 있습니다. 그 중 소장에서 대장으로 이어지는 부위에 맹장이 위치해 있으며 맹장에 붙어 있는 작은 주머니를 충수라고 합니다. 충수…
2023-03-09 14:37:43
[칼럼기고] 조한승의 세상사는 이야기!! 대한민국 어디로 가고 있나?
<前 강화덕신고교장, 통진고교장, 김포외고교장,현 김포경로대학장> 영국의 한 방송국에서 대한민국을 아주 이상한 나라로 평가했습니다. 국회가 썩었고, 사법부가 썩었고, 노동계가 썩었고, 교육계가 썩었고, 검사와 경찰도 썩었고....…
2023-03-07 17:39:42
[칼럼기고] <의학상식> "운동 많이 한다고 관절염에 좋은 건 아냐" 무릎 …
<장호원 원장>무릎 관절염 운동치료는 무릎 주위 근육을 강화하고 안정시키는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있다. 실제로 많은 사람들은 관절염과 같은 퇴행성 질환은 수술이나 약물치료보다는 꾸준한 운동치료와 재활이 더 나은 치료방법이라고 생각한다. 그런데 최근 …
2023-03-07 09:31:07
[사설] 덕을 쌓으면 일이 순조롭다
<발행인 현송 김기헌>“물이 깊어야 고기가 모인다”는 속담이 있다. 자신에게 덕망이 있어야 사람들이 따르게 됨을 비유적으로 이르는 말이다. 즉, 일정한 바탕이나 조건이 갖추어져야 그것에 합당한 내용이 따르게 된다는 뜻이다. 임심조서(林深鳥棲…
2023-02-26 22:06:02
[칼럼기고] 조한승의 소수생각, 한국의 법치주의는 죽었는가?
<前 김포문화원장 조한승> 우리는 촛불국회, 촛불언론, 촛불집회 등의 촛불로 떼쓰는대로 수사하고, 구속하고, 판결하는 떼법에 좌우되는 그런 류의 국민도 아니고, 나라도 아닙니다. 죄가 있고, 증거가 있고, 증인이 있을 때 법의 규…
2023-02-26 22:00:43
[칼럼기고] <의학칼럼> 갑상선호르몬이 지나치게 부족하게 만들어져 발생하는 …
<김포우리병원 내분비내과 오수진 과장> 갑상선은 목 앞부분에 위치하는 내분비 기관으로 뇌에 있는 뇌하수체에서 분비되는 갑상선자극호르몬의 신호를 받아 갑상선호르몬을 만들어 내는 기능을 합니다. 갑상선호르몬은 몸의 대사 속도를 조절하…
2023-02-26 21:50:03
[칼럼기고] <의학상식> '코어 근육' 키우려고 수영 시작했는데 오히려 병…
<조현국 원장>요즘 한국 사람들에게 '운동'은 과거보다 더 복잡한 의미다. 각자가 원하는 목적에 따라 그 운동의 종류가 달라지기 때문이다. 유산소 운동, 근력강화운동, 근지구력운동, 스트레칭 등등 이제 운동을 말 하려면 조금 더 구체적인 설명이 필요하다.&n…
2023-02-21 15:40:24
[칼럼기고] <의학칼럼> 앗! 내 몸에 돌이
<이태일 한국건강관리협회 대구북부지부 소화기내과 전문의> 갑작스럽게 견딜 수 없는 복통이 생기면 당황스럽다. 어디가 안 좋은 건지, 어느 병원을 가야 할지, 중한 병은 아닐까 걱정스럽다. 담석증이 있는 경우 이러한 갑작스러운 복통이 찾아오기도 한다.…
2023-02-16 19:24:56
인터넷 경인열린신문
[칼럼기고] <건강소식> 혹시 치매일까? 노년 우울증
노인분들이 ‘입맛이 없다’, ‘잠을 잘 못 잔다’, ‘기운이 없다’고 해도 나이 탓 혹은 날씨 탓이려니 하고 대수롭지 않게 여기기 쉽다. 하지만 신체 증상을 자주 호소하고 건망증 증상까지 보인다면 노년기 우울증을 의심해봐야 한다.우울 증상은 65세 이상 인구 10명 중…
2023-02-14 14:14:30
[사설] 서로가 도움을 주는 일에 손뼉을 마주치자
<발행인 현송 김기헌>고장난명(孤掌難鳴)!! 손바닥 하나로는 소리가 나지 않는다는 뜻이다. 즉 손뼉이 울리기 위해서는 두 손바닥이 마주쳐야만 한다는 말이다. 혼자서는 일을 이룰 수 없음을 비유하거나, 맞서는 사람이 없으면 싸움이 되지 않음을 비유할 …
2023-02-13 11:24:11
[칼럼기고] <칼럼> 조한승의 소수생각!! 카르타고의 멸망
<前 강화덕신고교장, 통진고교장, 김포외고교장, 현 김포경로대학장> 세계 역사상 가장 강한 나라가 로마와 카르타고였습니다. 그런데 카르타고가 왜 멸망했을까요?카르타고의 한니발과 로마의 스키피오는 당대 최고의 용장이었습니다. 그들의 싸움은 그야말로 용…
2023-01-31 10:03:05
[칼럼기고] <위학칼럼> ‘독감’, 예방 접종과 손 씻기 통한 예방 중요
<김포우리병원 호흡기내과 노진규 과장>독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 발병하는 호흡기 감염 질환으로 주로 가을철부터 발생이 시작되나 가장 빈번한 시기는 겨울철인 12월부터 2월 사이이며 3월~4월에도 발생합니다. 독감은 개인에게 건강상의 심각한 악…
2023-01-31 08:51:20
[칼럼기고] <의학상식> 한국인들이 ‘암’ 다음으로 걱정하는 질병, 관절염
<장호원 원장>건강보험심사평가원이 조사한 결과에 따르면 한국인이 가장 걱정하는 질환 1위는 암(13.6%), 그 다음은 관절염(10.2%)이다. 암은 한번 걸리면 사망에 이를 수 있다는 '치명성'이 위협적이라면 관절염은 누구라도 걸릴 수 있다는 '보편성'이 …
2023-01-31 08:41:46
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